注：1）619食味很好，可以增进消费者食欲

    2）香糯 黑米蛋白含量高，可以提高人体血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，将组织里的水分带回到血液中，缓解孕妇身体的水肿。

    3）黑米含有较高的矿质元素

    钙 （缓解腿部抽筋）

    铁 (预防贫血）

    锌 （增进智力 提高食欲 防治软骨病）

    维生素B族(尤其是维生素B1及维生素B2)及维生素C的摄取，它们能增加铁在肠道内吸收。

    4）黑米含有丰富的粗纤维可以缓解便秘的症状。